Ze leefden nog lang en gelukkig…

 

Wie wil dat nu niet? Gelukkig zijn, daar streven we op een of andere manier allemaal naar. 
Voor de een is geluk vrijheid, voor de ander gezondheid, voor jou misschien liefde. En het liefst hebben we het allemaal.

Geluk, wat het voor jou ook betekent, is er soms, en misschien wel vaak. Maar niet altijd. Misschien wel minder dan je zou willen.

Want je kunt soms zo worstelen, met jezelf, relaties, je werk. Misschien herken je jezelf in onderstaande vragen. Dingen waar je tegenaan loopt, waar je over piekert, die je niet te groot wilt maken, maar waar je wel graag vanaf wilt.

Hoe komt het toch (en wat kan ik eraan doen) dat ik:

  • regelmatig aan mezelf twijfel
  • vaak te streng ben voor mezelf
  • niet doe wat ik eigenlijk wil
  • nog niet het werk heb gevonden dat echt bij me past
  • mezelf zo vaak niet steun, niet achter mezelf sta
  • toch weer ja zeg
  • zo veel belang hecht aan wat anderen vinden
  • me somber, verdrietig of leeg voel, terwijl ik eigenlijk alles heb

 

  • het lastig vind om de juiste balans te vinden
  • moeilijk uit mijn hoofd en bij mijn gevoel kom
  • het gevoel heb dat er iets mis is met mij
  • vind dat ik van alles moet, nuttig bezig moet zijn
  • regelmatig terugval in gedrag dat ik niet wil
  • weinig zelfvertrouwen heb
  • het gevoel heb dat ik tegengehouden wordt
  • het lastig vind om me uit te spreken, te zeggen wat ik echt vind

Echt. Maar ook waar?
Zonder dat je het weet kun je verstrikt geraakt zijn in verhalen die je jezelf vertelt. Ze zijn zo bekend, zo vertrouwd, dat je ze niet eens meer herkent als iets dat jou belemmert en gevangen houdt. Sterker nog: ze voelen heel waar aan. Ze geven je houvast.

Zo’n verhaal is bijvoorbeeld dat je het alleen moet kunnen, dat je geen hulp mag vragen of dat je jouw ongemak niet zo moet overdrijven. En misschien voelt dat heel echt aan, maar is het ook echt waar? Ik denk het niet.

Je hoeft het niet alleen te doen. Daarom had Frodo Sam, Harry Potter Hermelien en Ron en Luke Skywalker Han Solo, Chewbacca en prinses Lea. En er is altijd een oude, wijze man die raad weet. Juist samen kom je verder.

Ze leefden nog lang en gelukkig… dat doe je samen!

Volg de aanwijzingen
Elke held krijgt op zijn of haar reis aanwijzingen. Ook jij! Je vindt ze in verhalen, in je dromen, in je dagelijks leven, in je reacties. Ik help je ze te ontdekken. Volg ze, en je komt met elke stap dichterbij jouw eigen ‘ze leefden nog lang en gelukkig’. 

Stuur een appje, waag een belletje of tik een berichtje als je meer wilt weten. Tot snel!